Kategori: Sağlık

Uyumlu Ev Dekorasyonu Yaratma

Ev dekorasyon uygulamalarında farklı stiller arasından kendinize en yakın olanı seçerek evinize uygulayabilirsiniz. Bu dekorasyon stilleri arasında yer alan uygulamaları yaratmak size zor geliyor ise uyumlu ev dekorasyon stilini de tercih edebilirsiniz. Genel olarak evlerden en çok karşımıza çıkan uyumlu ev dekorasyonu aslında renklerin ve tasarımları birbiri ile uyumlu olarak seçilerek bir bütünün oluşturulmasıdır. Hangi renge …

Çocukları Dik Güneş Işınlarına Karşı Koruyun

Yaz aylarının gelişi ile beraber attan sıcaklık çocuklar içinde eğlence ve dış alanda geçirilen zamanların artması anlamına geliyor. Aynı zamanda tatil için gidilen yerlerde de zaman kavramı kimi zaman fark edilmeyebiliyor. Zaman kavramı konusundan sıkıntı yaşanan ve sabah güneşinin ardından artan güneş ışınları sebebi ile de güneş çarpmaları da oldukça sık yaşanıyor. Güneşten etkilenenlerin başında ise …

Oyuncak Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Çocuğun büyüme ve gelişiminde oyuncakların yararı yadsınamaz. İlgi çekici olmasının yanı sıra ilgi alanlarının gelişmesinde de etkili olan oyuncakların doğru seçilmesi önemlidir. Çocukların oyuncakları ile oynarken yaralanmaması, zarar görmemesi gerekir. Bu nedenle oyuncağın yapısı hakkında gerekli bilgiler muhakkak edinilmeli, etiketi iyi okunmalıdır. Ayrıca çocukların genellikle oyuncakları ağızlarına götürdüğü bilindiği üzere oyuncak ana maddesinin zehirli ya da …

Pırasanın Faydası Nelerdir

Kış aylarında yeşil ağırlıklı sebze tüketmek çok önemlidir. Son derece besleyici ve sağlıklı olan yeşil bitkilerin en başında pırasa gelir. Zeytinyağlı ve etli olarak pişirilen pırasa bazı insanlar tarafından çok sevilmese de insan sağlığına faydası dikkate alındığında kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken bir sebzedir. Pırasa vitamin ve mineral deposu bir besindir. Düşük kalori sebze olan pırasa …

Keten Tohumunun Faydaları

Ülkemizde çok bilinmese de keten tohumu sağlıklı bir yaşam için mutlaka tüketilmesi ve özünde gündelik yaşamın bir parçası olması gereken gıdalardandır. Kalite bir ömür için mutlaka tüketilmesi gerekir. Keten tohumu tarihçe olarak bakıldığında da insan tarihi kadar eski tarihi olan bir besindir ve yüzyıllar boyunca insanlar bu besini tüketerek yaşamışlardır. İşte O Faydalar En önemli faydalarının …

Güne Mutlu Başlamak İçin Öneriler

Meydana gelen sıkıntılar ve stresler sonrasında insanlar kendilerini oldukça kötü hissedebiliyorlar. Bunun sonucunda yalnızca o günleri değil diğer günleri de olumsuz şekilde geçiyor. Mutsuz bir yaşama mahkum olmamak adına gerekli olan adımları atmaya dikkat etmeniz, ilerleyen dönemlerde de pek çok farklı faydayı beraberinde getirmiş olacaktır. Uykunuzu Alın Özellikle de şehir hayatının getirmiş olduğu en büyük külfetlerden …

Stres Diş Sağlığını Etkiler mi?

Yoğun iş temposu ile birlikte stresin arttığı gözlemlenir. Stres diş sağlığını etkiler ve diş için yıkıcı tahribatlara yol açar. Dişeti hastalıklarının belli nedenleri stresten kaynaklandığını doğrular. Diş eti hastalıkları ağız kuruluğu ile e birlikte ortaya çıkar. Ağız kuruluğu birçok iş ortamında oluşur. Marangozlar iş durumları dolayısı ile çivileri sürekli ağızlarında tutar. Fırıncılarında aşırı sıcaktan ağız kuruması …

Sonbaharda Gidilebilecek Yerler

Her mevsimin kendince güzellikleri var ve her mevsimin kendine özgü güzelliklerine göre yapılabilecek olan şeyler. Biz de bu yazıda özellikle bu mevsimde ülkemizin birbirinden güzel köşelerinden hangisine gidilmeli konusuna değineceğiz. Dilerseniz gelin başlayalım. Aslında aşağıda belirttiğimiz bölgeler her mevsim güzel ama havaların soğumaya başlaması ile beraber, bu bölgelerde hem kalabalık azalıyor, hem de daha rahat bölgeyi …

Doğru Özür Nasıl Dilenmelidir?

Günümüz ilişkilerinin sonunu tarafların düşüncesizliği ya da kabalığı getiriyor. İlişkilerde muhakkak taraflar hata yapabilir. Zaten hatasız insan olmaz. Fakat önemli olan bu hatayı doğru bir hamle yaparak bertaraf etmek olacaktır. Bu da özür dileyerek olur. Ne yazık ki günümüzde insanlar hatalı özür diliyor. Hatasını böylelikle daha da büyütüyor. Peki doğru özür nasıl dilenir ya da yanlış …

Demir Eksikliğinin Belirtileri Hangi Şekillerde Ortaya Çıkar

Sağlıksız ve düzensiz bir beslenme şekli günümüzde pek çok farklı hastalığı da beraberinde getiriyor. Bu rahatsızlıklar arasında en sık rastlananı ise mineral eksiliği olarak da adlandırılan demir eksikliği oluyor. Dünya üzerinde en fazla rastlanan bu rahatsızlık insanların gündelik hayatını olumsuz yönde etkiliyor. Kandaki hemoglobin oranının düşmesine yol açan demir eksikliğinin tedavisi için sağlıklı bir beslenme ve …