Şok Diyetleri Sık Yaparsanız Ne Olur

Düzensiz ve sağlıksız yapılan şok diyetler metabolizmayı bozduğu gibi diyetten sonra kilo alımınızı da hızlandırır. Hızlı zayıflamak isteyenler, eksik vitamin aldıkları için gün içinde halsiz olurlar. Bağışıklık sistemi bozulacağı için daha kolay hastalanırlar. Uzun dönem için kalıcı kilo vermenizi sağlamadığı için sağlıksızdır. Şok diyetlerde genellikle kalori alımı yasaktır. Kalori alınmadığı zaman farklı sağlık sorunları ile karşılaşırsınız. …

Yağ Yakımını Hızlandıran Zencefil Suyu

Diyet içersinde yağ yakımına destek veren yiyecek ya da içeceklere önem vermeniz, daha kolay zayıflamanızı sağlar. Zencefil zayıflamanıza destek olacak olan önemli bir besindir. Yağ yakımını hızlandırmasının yanı sıra sindirime destek olur. Metabolizmanın yüzde yirmi oranında hızlanmasını sağlayan zencefil, toksinlerin vücuttan atılmasına da destek oluyor. Aynı zamanda cildin genç kalmasına da destek olan zencefil suyunu güzellik …

Tadilatınızı Yeşilleştirmenin 4 Fonksiyonel Yolu

Evinizi yenilemeyi mi planlıyorsunuz? İster bodrum katında, ister mutfakta tadilat yaparken yerleşim planlarından fikstürlere ve döşemelere kadar, projenizin mümkün olduğunca enerji açısından verimli ve antitoksik olmasını sağlamak için düşünebileceğiniz birçok şey detay mevcut. İşte, sadece 4 temel yol: Yeşil dostu bir yapı görevlisi arayın Zamanla, çoğu inşaatçılar yeşil bina seçenekleri ile bilgili ve deneyimli olacaklar, çünkü bu …

Hamilelik Döneminde Görülen Hastalıklar

Hamilelik döneminde anne adaylarının yaşadığı bazı sağlık sorunları vardır. Bu sağlık sorunların bazıların gerek anne gerekse de karnındaki bebek için çok önemlidir. Anne adaylarının dikkat etmesi gereken sağlık problemlerinden birisi kızamıkçık hastalığıdır. Hamilik ilk dönemlerinde görülen kızamıkçık hastalığı fetal ölüm, düşük ve doğum gibi anormalliklere neden olur. Özellikle anne adaylarını hamile kalmadan önce kızamıkçık konusu ile …